A hipnose clínica é uma prática terapêutica que utiliza o estado hipnótico – um estado natural de relaxamento profundo e concentração focada – para facilitar mudanças positivas nos pensamentos, emoções e comportamentos do indivíduo. É uma técnica baseada na comunicação e na sugestão, aplicada por profissionais de saúde com formação específica.
Ao contrário do que se pode pensar, a hipnose clínica não implica perda de controlo ou submissão. O paciente mantém sempre a sua capacidade de decisão e consciência, estando num estado de atenção concentrada.
A hipnose clínica é sempre conduzida por profissionais qualificados e realizada num ambiente terapêutico, garantindo a segurança e o bem-estar do paciente.
A hipnose clínica pode ser utilizada em diversos contextos terapêuticos, incluindo:
1. Gestão da Dor
2. Transtornos de Ansiedade e Stress
3. Insónia e Distúrbios do Sono
4. Mudança de Hábitos e Comportamentos
5. Problemas Psicológicos e Emocionais
6. Preparação para Desafios Específicos
7. Reabilitação Física e Psicossomática
8. Problemas Relacionados com o Medo e Fobias
9. Desenvolvimento Pessoal
Psicologia Clínica & Saúde
Hipnose Clínica
Presencial
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Advogada, 44 anos
“Era a terceira vez que eu e o meu marido recorríamos à terapia de casal na expectativa de existir alguém que nos ajudasse a lavar o barco à vante, mas a esperança de que resultasse apresentava-se muito diminuída, no entanto o programa de terapia de casal com hipnose tornou-se muito interessante e completamente diferente daquilo que tínhamos experimentado. O programa consistia em aprendermos a nos comunicarmos melhor, a melhorar a escuta ativa e aumentar a nossa inteligência emocional. E funcionou! Desde então que continuamos a ter as nossas coisas, mas com as ferramentas que fomos adquirindo agora conseguimos nos sentar e falar abertamente daquilo que nos está a incomodar ou de como desejamos que um determinado assunto seja tratado. Aprendemos a unir forças para seguir caminho."
Animadora Sociocultural, 21 anos
“Em pequena, com cinco ou seis anos, descobri que tinha fobia a aves.A terapia consistiu em três sessões. No final da terceira sessão fui até à rua e dei comida a uns pombos que passavam. Enquanto conversava com os pombos, eles andavam ali à minha volta. Não senti medo nem tive as reacções que costumava ter quando me aproximava de aves. Estava bem! Hoje até tenho vontade de ter um pássaro lá em casa!”
Secretária Forense, 40 anos
“A Dr.ª Cristina Borges “caiu-me no colo” na altura em que mais precisava. O objectivo inicial era o de perder peso mas para além começar a perder peso sem medicamentos, grandes esforços e a um ritmo apropriado, encontrei respostas, caminhos e soluções para inúmeras áreas da minha vida. Encontrei também uma equipa sem igual, para a qual não tenho palavras. Além da competência, disponibilidade, seriedade nos objectivos e empenho há uma vertente humana imprescindível para que tudo isto dê resultado. Estou eternamente agradecida a toda a equipa.”
Técnica laboratorial, 29 anos
"Tinha muitas dificuldades em lidar com algumas pessoas no meu trabalho. Andava deprimida, ansiosa e quase à beira de um esgotamento. Recorri à Hipnoglobal e com a ajuda deles entendi que a frustração de não estar a evoluir na carreira era direcionada para as minhas colegas. Trabalhamos conceitos de estabilidades emocional, estratégia de resolução de problemas e desejabilidade social e ainda, fizemos a projeção de um novo plano de carreira. Hoje trabalho numa multinacional, ganho bem melhor, estou a estudar e tenho uma excelênte relação de trabalho com os meus colegas."
Rua João de Deus, 36, 2710 - 579 Sintra
R. Armando de Sousa lote 17 loja AB, 3030-403 Coimbra
Bolimia e Anorexia
Médica, 56 anos