Psicologia Clínica & Saúde

A Psicologia da Saúde foca-se na intersecção entre a saúde física e os processos psicológicos, promovendo comportamentos que favorecem a saúde e ajudando na adaptação a doenças. O objetivo principal é prevenir doenças e promover a qualidade de vida em contextos de saúde e bem-estar físico.

Áreas de intervenção da Psicologia da Saúde:

1. Promoção de comportamentos saudáveis:
   • Mudanças de hábitos como alimentação, exercício e gestão de stress.
2. Prevenção de doenças:
   • Educação em saúde para reduzir fatores de risco (ex.: tabagismo).
3. Adaptação a doenças crónicas:
   • Apoio psicológico para lidar com doenças como cancro, diabetes ou doenças cardiovasculares.
4. Gestão da dor e reabilitação:
   • Técnicas psicológicas para reduzir a dor e melhorar a recuperação física.
5. Psicologia em contextos hospitalares:
   • Apoio a pacientes internados, cuidados paliativos e recuperação.
6. Intervenção em saúde pública:
   • Desenvolvimento de programas de sensibilização para a saúde mental e física.