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Avaliação de Ansiedade Online

Como Está o Seu Nível de Ansiedade?
Faça o Teste e Descubra!

Sente-se frequentemente preocupado, cansado ou com dificuldade em relaxar? A ansiedade pode manifestar-se de várias formas e impactar o seu bem-estar diário. Descubra como está o seu nível de ansiedade com este teste de avaliação simples e rápido.

Inventário de Ansiedade de Beck.

O Inventário de Ansiedade de Beck (BAI), criada pelo Dr. Aaron Beck é um questionário de auto-relato com 21 questões de múltipla escolha, utilizada para medir a severidade da ansiedade da pessoa, validado para a população portuguesa e tem como objetivo: Identificar  e avaliar a gravidade dos sintomas da ansiedade.

Destinatário: > 16 anos

Depois de ler cuidadosamente cada grupo, indique qual a opção que melhor descreve a maneira como se tem sentido na última semana, incluindo hoje.

Cuide de si. O seu bem-estar importa!